2 耐熱皿にオリーブ油を薄く塗って1の白身魚を置き、2℃のオーブンで5分焼いたら耐熱皿ごとオーブンから出し、シュレッドチーズを全体にのせてドライパセリを振り、プチトマトと共に更に5～6分、こんがり焼き色がつく位まで焼く。 3 皿に2の魚とプチJK☆白身魚のスパイシーフライ弁当♪...
画像 小アジ 料理 簡単 328238
小アジの調理法ですが丼やカルパッチョとテッパイに漬けや梅なめろうも！ 16年9月9日 年1月9日 スポンサードリンク 前回は、「今まで紹介していないチョッと変わった、小アジの生ではない火を通す料理」を7種類紹介しました。 今回は、「今まで
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